Certaines personnes arrivent
à passer à l’action en un claquement
de doigts quelques soient les circonstances.
Elles descendent leur liste de tâches
comme des machines.
Pour moi c’est plutôt le contraire,
Je ne suis pas quelqu’un très discipliné.
Plutôt penseur qu’exécutant,
j’ai souvent du mal à passer à l’action.
Du coup j’ai développé des techniques
pour réussir à m’y mettre.
L’une d’elle c’est de jouer
sur mon environnement.
Si je dois écrire quelque chose,
je sais que je serai plus motivé
dans un café.
Si je dois faire une tache
administrative, il faut mieux que
je sois dans un endroit fermé
chez moi.
Mais on peut aller plus loin.
Si j’ai un problème à résoudre,
qui me demande de réfléchir
j’y arriverai mieux dans un café
où j’écoute de la musique instrumentale
en buvant un jus d’orange.
Et si je dois faire une tâche administrative
je serai plus efficace en ayant un bureau
complètement vide et en mettant un minuteur
(réglé par exemple sur 20 minutes)
J’ai trouvé les
ambiances qui me conviennent
en faisant cet exercice :
Evaluer mon échelle de motivation de 0 à 10.
Puis me poser cette question :
Qu’est-ce que je pourrais changer dans
mon environnement pour monter cette
note d’un ou plusieurs points ?
Est-ce que ce serait plus facile dans un autre lieu ?
Est-ce que ce serait plus facile avec un autre outil ?
Comment était mon environnement la dernière fois
où j’ai trouvé cette tâche facile ?
Est-ce que serait plus facile si j’avais un café
à la main ou de la musique dans les oreilles ?
Essaie et tu verras que parfois
le problème de motivation, ce n’est pas toi,
c’est juste ton environnement.
A demain,
Philippe
